مراقب افرادی که همیشه می‌خندند باشید…

این روزها، به مرور برای ما آسان تر و آسان تر می‌شود که احساسات خود را پنهان کنیم و پشت یک شخصیت جعلی قایم بشویم. اما این حالت تنها هنگامی اتفاق می‌افتد که ما در جمع باشیم. و لبخند زدن ساده ترین حالتی است که ما می‌توانیم احساسات خود را پشت آن پنهان کنیم. اما حقیقت غم انگیز این است که این لبخند به نوعی ماسک برای مردم تبدیل شده است. مردم این ماسک را هر وقت که احساس می‌کنند عالی نیستند، روی صورتشان قرار می‌دهند، زیرا آنها نمی‌خواهند مردم بفهمند که واقعا چه حسی دارند.

به نظر می‌رسد خیلی ساده تر است که فقط در زندگی شخصی و تنهایی خود به احساسات واقعی‌مان ادامه دهیم، اما انجام این کار باعث جدا شدن خود واقعی شما و چهره‌ی بیرونی شما خواهد شد! و هرچه بیشتر، شما را از خود واقعیتان جدا می‌کند. از آنجا که بسیاری از جامعه پشت این ماسک قرار می‌گیرند، ما واقعا هیچ وقت نمی‌دانیم که چه کسی زیر این ماسک خندان زندگی می‌کند.

شاید فردی که همیشه لبخند می‌زند دوست خود را به دلیل خودکشی از دست داده باشد. فردی که همیشه لبخند می‌زند ممکن است تازه متوجه شده باشد که سرطان دارد. آنها ممکن است پدر و مادر و یا دوستان خود را به دلیل مصرف بیش از حد مواد مخدر از دست داده باشند، یا پس از سالها تلاش برای باردار شدن، سقط جنین کرده باشند.

شاید او متوجه شده باشد که عشق زندگی‌اش در جنگ کشته شده است. او ممکن است در یک امتحان واقعا مهم، شکست خورده باشد یا شاید شغل خود را از دست داده است. آنها ممکن است مجبور باشند که چهار شغل داشته باشند تا هر شب فقط بتوانند شامی را روی میز بگذارند و اجاره‌ی محل زندگی خود را بپردازند. و یا ممکن است کل راه را تا رفتن سرکار گریه کرده باشند؛ زیرا از کار خود متنفرند. او ممکن است یک پدر یا مادر تنها و در تلاش برای مراقبت از چهار فرزند خود باشد. او ممکن است شب گذشته به خود صدمه زده باشد، زیرا احساس می‌کند گزینه دیگری ندارد و یا ممکن است اخیرا از یک برنامه بستری بیمارستانی به خاطر بیماری روانی ترخیص شده باشد.

این افراد خنده رو ممکن است گرسنگی و کم وزنی خود را اینگونه توجیه کنند که، می‌خواهند شبیه مردم جامعه به نظر برسند و زیبا باشند. فردی که همیشه لبخند می زند، ممکن است مجبور بوده باشد همیشه با دوستان خود در سراسر کشور خداحافظی کند؛ زیرا همیشه مجبور به تغییر محل زندگی خودش بوده است. ممکن است برای آنها افسردگی تشخیص داده شده باشد و توانایی خود را در مورد آنچه که در زندگی آنها در آینده میتوانست اتفاق بیافتد از دست بدهند. شاید آنها هر روز باید داروهایی را مصرف کنند تا فقط احساس خوبی داشته باشند. فردی که همیشه لبخند می‌زند، ممکن است صبح از خواب به سختی بیدار شود، چون دیگر هیچ نقطه‌ی روشنی در زندگی‌اش نمی‌بیند.

او ممکن است تا ۵ صبح شب گذشته در مورد یک اتفاق خیلی جزئی در زندگی خود بیش از حد فکر کرده باشد، و این انتخاب او نبوده است، و یا ممکن است خواب شبانه او تا ۱۳ ساعت هم برسد ولی هنوز هم احساس خستگی کند، چرا که فقط هر روز با بیدار شدن و صحبت کردن با مردم تمام انرژیش را از می‌دهد. ممکن است او از جایی که در آن زندگی می‌کند بیرون رانده شود و مکان دیگری برای اقامت نداشته باشد. فردی که همیشه لبخند می‌زند، ممکن است که آخرین واحد تحصیلی‌اش که برای فارغ التحصیلی نیاز داشت را پاس نکرده باشد و اکنون نمی‌تواند با همۀ دوستانش در فارغ التحصیلی شرکت کند. او ممکن است دچار اضطراب ثابت یا ترس مداوم از  طرد شدن را در گروه دوستان داشته باشد.

فردی که همیشه لبخند می‌زند، ممکن است قربانی سوء استفاده‌های جسمی و جنسی در هنگام کودکی یا در هر زمان دیگری در زندگی‌اش باشد. ممکن است اختلال استرس پس از سانحه (PTSD) را پس اتفاقی که در گذشته برای او رخ داده؛ گرفته باشد. او ممکن است تازه متوجه شده باشد که والدینش قصد طلاق دارند و یا ممکن است شخصیتش جلوی دیگران تخریب و شکسته شده باشد. او ممکن است در طول یک هفته حتی یکبار هم دوش نگرفته نباشد؛ زیرا هیچ دلیلی برای مراقبت از خود ندارد و یا بطور کلی انگیز‌ه‌ای برای انجام هیچ کاری ندارد. او ممکن است، همه این افکار مزاحم را در هر لحظه‌ای از روز در سر خود داشته باشد.

شاید او از چیزی که هست، متنفر باشد. اما به هر حال در محل‌های عمومی رفت وآمد کند. فردی که همیشه لبخند می‌زند ممکن است مشکل در درک نشانه‌های اجتماعی داشته باشد و مردم او را قضاوت کنند و به همین علت نسبت بخود حس بدی داشته باشد. او ممکن است در تمام طول روز تا زمانی که به خانه برسد گریه کند. او ممکن است احساس کند که همه چیز در زندگی او اشتباه است، و این بخاطر گناهان خودش است.

فردی که همیشه لبخند می‌زند، ممکن است از درون شکسته شده باشد، اما هنوز لبخند می‌زند و زندگی خود را می‌گذراند، زیرا این چیزی است که جامعه از او انتظار دارد.

بهتر است مشکلات خود را کنار بگذارید و زندگی کنید. بدون توجه به اینکه شما چقدر شما احساس بدبختی می‌کنید. می‌دانم خیلی چیزها عادلانه نیست؛ منظورم این است که همه چیز در زندگی عادلانه نیست. اما، ما نباید هرگز کسی را قضاوت کنیم حتی اگر او به ظاهر خوب و یا فوق العاده خوب به نظر برسد، فقط به این خاطر که لبخندی روی صورتش دارد. ما هرگز نمی‌توانیم به طور حتم بگوییم چه کسی واقعا زیر آن ماسک زندگی می‌کند. بنابراین، همیشه مهربان باشید…

منبع: msn