علم روانشناسی را در واقع مطالعه ذهن و همین طور رفتار انسان ها است که می‌ تواند تاثیر بسیار زیادی بر روی زیست شناختی، فشارهای اجتماعی و همچنین عوامل محیطی که بر روی […]

جوانی چالش‌ها و نگرانی‌هایی زیادی دارد، از استرس کنکور دادن و نتیجه گرفتن از آن تا یافتن شغل مناسب یا برقراری ارتباط سالم با آدم‌های اطراف، می‌تواند متفاوت باشد. […]

ازدواج به عنوان یک پیوند مقدس شناخته شده است که حساس ترین تصمیم هر فرد در زندگی اش می‌باشد. از این رو این تصمیم مهم نیازمند آگاهی و دانش‌هایی دارد که فرد بتواند با […]

از آنجایی که مهم‌ترین عامل تعیین‌کننده در یک جلسه مشاوره روانشناسی خوب و موثر، حضور و وجود یک مشاور روانشناس تاثیر‌گذار می باشد؛ پس مقدم بر هر چیزی در اینجا لازم […]

پس از پشت سر گذاشتن ۳۵ سالگی و قرار گرفتن در سرازیری چهل سالگی تغییراتی را با خود به همراه دارد که بسیاری از ما آن را به عنوان بحران چهل سالگی می‌شناسیم. زمانی که خلق […]

همانگونه که ورزش به بدن انسان کمک می‌کند تا انرژی بیشتری داشته و سالم باشد، آمادگی ذهنی نیز به ما کمک می‎کند تا از سلامت روان بیشتر و بهتری برخوردار شویم. سلامت روان […]